高中提高課堂效率需要每天保證8小時睡眠，學習時要全神貫注，堅持體育鍛鍊，學習要主動高中是高級中學（middleschool）和簡稱，在中國中學分爲初級中學與高級中學，屬於中等教育的範疇。高中是我國九年義務教育結束後更高等的教育機構，上接國中，下啓大學，一般爲三年制。中國的高中教育指國中以後高中階段的教育，包括普通高中、職業高中、中等專業學校、技工學校等，均屬於中等教育的範疇。
