蒜薹怎麼炒得又青又脆

蒜薹怎麼炒得又青又脆

1、將瘦肉切成絲,加入黃酒和清水,然後調入生抽和老抽,進行攪拌,使肉絲吸收水分,然後加入生粉,繼續攪拌均勻;

2、在肉絲中放2茶匙花生油,拌勻醃製5分鐘放置備用;

3、姜蒜切成末、青紅椒切成絲,蒜薹洗淨後切成段備用;

4、熱鍋放油,油溫後放生薑大蒜沫炒香,然後放入肉絲,大火滑斷生後撈出淨肉;

5、用底油,加蒜薹烹少許清水,至蒜薹斷生後加入青紅椒絲炒勻;

6、調入白糖、生抽和鹽,加入滑好的肉絲,翻炒均勻即可。