豆芽100克多少卡路里

其實豆芽的熱量是很低的，每100克豆芽熱量只有18卡，屬於很低的值。以100克食物爲例，黃瓜的熱量是15卡，蘋果的熱量是52卡，米飯的熱量是116卡，雞蛋的熱量是144卡，瘦豬肉的熱量是143卡，薯條的熱量是298卡，相信對比了這些食物的熱量，就可以知道豆芽的確是一種熱量很低的食物了，很適合在減肥期間食用哦。