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100克西瓜等多少卡路里
分類:
經驗
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西瓜幾乎不含脂肪,但含糖量比較高,100克西瓜熱量約爲28卡,108千焦。西瓜屬於一種低熱量的食物,裏面含有非常豐富的果膠、果糖和膳食纖維。吃完之後可以有效的促進腸道蠕動,並且可以補充大量的水分。
標籤:
卡路里
西瓜
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