1、可以，因爲不相剋，不影響吸收。2、重要是都不要一頓多吃，這兩者都不容易消化，蛋白質含量豐富，多吃可能有腹脹、腹瀉、腹痛等表現；注意：1、正餐葷素搭配，每餐大約七分飽；2、餐桌上有湯最好是先喝半碗，這樣可以潤腸胃助消化，飯後喝湯反而影響消化。
