粉條到底有沒有營養營養價值高嗎

粉條到底有沒有營養營養價值高嗎

粉條,是以紅薯、馬鈴薯等爲原料,然後紅薯等經磨漿沉澱等加工後製成的絲條狀乾燥的特色傳統食品。中國各地均有各自獨特的生產工藝,成品粉條呈灰白色,黃色或黃褐色,按形狀可分爲圓粉條、細粉條和寬粉條等。

紅薯粉條,灰色、黃色、黑色,有寬有細,營養豐富,和紅薯一樣,適於熬、炒和涼拌。馬鈴薯粉條,色白,條細,養分多。粉條裏富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質