燕麥不能和雞蛋一起煮嗎

燕麥不能和雞蛋一起煮嗎

燕麥和雞蛋可以做成燕麥雞蛋瘦肉粥,方法如下:

主料:燕麥、雞蛋、瘦肉、米、芹菜、香菇。

配料:蔥、鹽、味精、胡椒粉。

步驟:

1、將芹菜切大粒,香菇切小片備用;

2、將瘦豬肉切絲備用;

3、鍋中加少許油放入蔥花炒香,下入肉絲,炒均勻;

4、倒入適量的水,加入香菇,水開後再倒入米;

5、取適量的燕麥,待米煮爛後加入;

6、然後倒入芹菜攪拌均勻;

7、芹菜煮熟後,調入適量的鹽、胡椒和味精;

8、另起油鍋燒熱,倒入雞蛋液,炒成小塊;

9、炒好的雞蛋加入粥中,即可出鍋食用。