蕨菜怎麼吃

蕨菜怎麼吃

1、涼拌蕨菜。

做法:新鮮的蕨菜洗淨,鍋中加入適量清水燒開,蕨菜放入鍋中焯水五分鐘後撈起,放到涼水下衝洗,浸泡備用。

2、酸辣蕨菜。

做法:大蒜切片備用,蕨菜洗淨,鍋中加入適量清水燒開,蕨菜放入鍋中焯水五分鐘後撈起,放到涼水下衝洗,浸泡後切段備用。

3、筍肉炒蕨菜。

做法:裏脊肉切絲,用蠔油,料酒拌勻,加入少許食用油,醃製。春筍去殼,放入滾水鍋中焯水一分鐘,撈出沖涼瀝乾,切絲備用。蕨菜焯水瀝乾水分備用。

4、幹鍋蕨菜土豆。

做法:土豆洗淨,切條備用,蕨菜焯水瀝乾切段備用,辣椒切段,韭菜切段,辣椒切圈備用。

5、口蘑蕨菜汆豆腐

做法:蕨菜洗淨焯水後切段備用,口蘑切片,豆腐切塊備用。

鍋中加入適量食用油,加入蔥段,薑片,海米煸炒出香味後,加蕨菜繼續煸炒,倒入適量清水,等水燒開。放入口蘑,豆腐,煮沸,加入食鹽,雞精,胡椒粉調味,出鍋後撒上蔥花即可。