油燜甘藍怎樣做好吃

油燜甘藍怎樣做好吃

用料:紫甘藍500克,生薑10克,幹辣椒3只。

調料:植物油、精鹽、白糖、白醋各適量。

做法:

1、紫甘藍去淨老葉,削去根後洗淨,切成約4釐米長、3釐米寬的長條,加少許精鹽拌和,醃漬2小時後,輕輕擠去水分,排放盆中;

2、乾紅辣椒去子,洗淨後切成細絲。姜切絲;

3、將鹽、糖、醋調成適合口味的滷汁,倒入甘藍內,菜面上放些薑絲;

4、炒鍋加植物油15克,燒熟後降溫至4成熱,放入辣椒絲爆出香味,撈出辣椒棄去;

5、隨即將紫