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1、豬肉餡用生抽，料酒醃製。青豆洗淨蔥白和生薑切好備用2、到小半鍋水開以後，倒入青豆。煮熟剛剛熟好不要煮的太軟。然後瀝乾水分備用3、熱鍋下調和油辣，倒入肉餡兒翻炒4、倒入生薑和大蔥爆香5、在加入半勺豆瓣醬6、加入...

1、青豆爲豆科大豆屬一年生草本植物，原產中國，青豆中富含多種抗氧化成分，還能消除炎症。青豆可以爲人體提供兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮抗氧化劑。這兩種物質能夠有效去除體內的自由基，預防由自由基引起的疾病，延緩身體...

將煮熟的青豆放入水中提前冷卻，可以有效保證青豆的綠色。煮青豆的步驟：青豆清洗乾淨，八角、薑片備用；鍋里加水，放入花椒；大火煮八分鐘後就可以撈出裝盤了。炒青豆的步驟：青豆去殼，鍋中倒油燒熱，然後倒入青豆仁翻炒均勻後加水沒...

青豆的個頭要比豌豆的大，豌豆相對更小。青豆是大豆的一種，即黃豆的嫩果實，種皮爲青綠色的大豆。而豌豆屬於小豆。青豆是種皮爲青綠色的大豆。按其子葉的顏色，又可分爲青皮青仁大豆和綠皮黃仁大豆兩種。莖粗壯，密生灰色長硬...

青豆可以直接放在陰涼通風的地方保存，一般可以保存2～3天。也可將其放入保鮮袋內密封好袋口，再放入冰箱冷藏可以保存5～7天。或者是先用開水燙一下青豆，再過一遍涼水，瀝乾水分用保鮮袋裝好，再放入冰箱冷凍可以保存半年左右。1...

把豌豆剝皮，留下豌豆米，用清水沖洗乾淨，瀝乾水分。炒鍋裏倒入適量清水，加入鹽、油，燒開後倒入豌豆米，煮2分鐘，顏色變深後撈出。將煮好的豌豆米倒入冷水中，浸泡5分鐘後撈出，瀝乾水分，用保鮮袋或保鮮盒按量分裝，裝好後密封起來，放進...

材料主料:青豆150g、胡蘿蔔70g、精肉100g。輔料：油適量、鹽適量、蒜片適量、蠔油適量、醬油適量、醋適量、雞精適量。1、胡蘿蔔、精肉切丁;2、青豆淘洗乾淨;3、坐鍋，放油，爆香蒜片;4、倒入肉丁翻炒;5、放蠔油、醬油，炒熟;...

青豆炒六分鐘左右會熟。一般來說，青豆不適宜久煮，否則會變色，但是青豆不炒熟就吃，很容易會中毒，因此可以在下鍋之前，將青豆先泡水3小時左右，然後在炒的時候燜兩三分鐘，再大火炒三分鐘即可。青豆是大豆、豌豆的別稱。大豆屬於...

青豆花生的做法：材料：花生250克、青豆250克、蔥5克、姜5克、花椒3克，米醋10克、香油5滴、鹽3克；1、把青豆和花生分別用清水泡上一夜；2、把泡好的青豆花生剝皮，然後入開水鍋裏焯幾下迅速撈出，裝盤放涼；3、把蔥姜切細絲連同花椒...

做法如下：材料主料：雞蛋300克輔料：青豆50克調料：植物油15克，香油5克，胡椒粉3克，姜2克，大蔥5克，鹽4克。做法：1、將雞蛋磕入碗內，加入青豆、精鹽、胡椒粉攪勻；2、姜去皮切末，蔥切花；3、炒鍋注油燒熱，下入薑末煸出香味，放入蛋液翻炒至熟，...

青豆可以做奶油青豆三文魚、白菜木耳燉青豆、青豆炒肉、青豆蝦仁等，以奶油青豆三文魚爲例做法如下：原料：三文魚切身100克、鮮奶油10克、青豆100克；配料：洋蔥30克、芹菜30克、雞粉3克、白糖2克、胡椒粉2克、料酒2克、黃油10...

青豆煮10分鐘即可成熟，水中放入少許的鹽能夠防止青豆變黃。煮青豆的時候先大火燒開水，然後用小火慢慢煮，煮熟的青豆會漂浮起來。煮好的青豆可以直接吃，也可以與肉絲搭配一起炒着吃，瘦肉炒半熟後與青豆一起再炒3分鐘即可。...

用料：青豆、玉米粒。調料：豬肉適量、生抽適量、生粉適量、食鹽適量、料酒適量、蒜適量、葵花籽油適量。步驟：沖洗青豆、玉米粒；豬肉切小粒狀，用生粉、生抽、料酒拌勻；鍋裏燒開水把青豆先煮七成熟；鍋裏放油先炒肉與大蒜；放入糟...

材料：幹豌豆粒、蒜頭、鹽、細白砂糖；做法：1、幹豌豆粒用冷水泡一整晚或者大半天，切一點蒜末放水裏一起泡；2、蒜頭切末，泡好的豆料用菜盆瀝乾表面水份；3、鍋裏放油，將蒜末放裏面小火慢慢熬出香味後將蒜末盛出來，倒入豌豆粒開小...

能吃。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皁角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌症都有抑制作用。...

青豆和牛奶一起吃不會造成不良影響。青豆的作用：1、補充營養。青豆含有蛋白質和纖維素，也含有人體所需的維生素A、維生素C和維生素K，以及維生素B。2、抗癌。青豆中含有皁角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對...

速凍青豆怎麼吃共有4步。可做青豆炒火腿、青豆糯米飯、鮁魚燉青豆等。準備食材：速凍青豆、火腿、蔥段、鹽、雞精、蠔油。以下是青豆炒火腿的具體操作步驟：操作/步驟1、青豆解凍速凍青豆解凍後備用。2、火腿切丁火腿切丁...

青團社是通過收取青豆來兌換一些物品，我們可以通過以下方式來收取青豆工具/原料手機青團社app方法/步驟1打開青團社app，進入青團社首頁2點擊首頁右下角的每日簽到，進入簽到界面3進入簽到界面後，收取樹旁邊的小青豆即可增...

1、青豆發芽能吃，黃豆在控光的條件下生長出黃豆芽，青豆在催光的條件下生長出青豆芽，蕎麥在催光的條件下生長出紫豆芽，這些都是非常正常的一種現象。2、新鮮青豆發芽能吃，不會影響口感和營養價值。青豆中含有大量的不飽和脂...

1、把五花肉絞成肉末，青豆洗淨瀝乾，紅椒切片，姜蒜磨成蓉。2、先在鍋內冷油下切好的姜蒜蓉爆香。3、然後放入五花絞肉，用小火慢慢煸炒至出油。4、最後放入青大豆，放入一大匙清水，鹽，醬油適量，雞精適量，炒至熟即可。...

1、將火腿切丁，撥兩個蒜瓣備用。2、熱鍋燒油，加入蒜瓣炒香。3、倒入青豆，炒至亮綠色即可。4、倒入切好的火腿丁，把火腿丁炒至兩面稍見金黃色即可。5、加入適當的鹽調味，因爲本身火腿有鹹味，放入一丁點鹽適量調味就好了。...

1、準備好青豆，子排，絲瓜，菜脯，洗淨備用。2、湯鍋加水煮開，菜脯切片下鍋。（順手先拍，後切再下鍋）3、子排用細鹽水泡洗乾淨。4、菜脯煮至出味，將子排下鍋。5、湯底大開後，瀝去泡沫。6、上蓋煮燜一個半小時左右。7、湯底顯現微白...

青豆苗怎麼炒纔好吃共有5步。準備食材：青豆苗、雞胸脯肉、雞蛋清、食鹽、白糖、雞粉、香醋、料酒、幹澱粉、水澱粉、蔥薑汁。以下是青豆苗怎麼炒纔好吃的具體操作步驟：操作/步驟1、準備食材青豆苗洗淨去根備用。2、肉絲...

主料：鮮蝦，青豆，蛋清，澱粉；輔料：胡椒，油，味精，鹽；步驟：1、蛋清打勻，蝦剝去殼，去頭；2、用少許的鹽、蛋清、澱粉抓勻，再往同一方向攪拌2分鐘，放置10分鐘；3、鍋裏放1勺的油，燒到5成熱，倒入蝦仁迅速劃開，倒入青豆，加鹽，胡椒粉，用高火翻炒2，3分鐘就...

1、蔥白切段；2、燒半鍋開水，入蝦仁燙至有變色立刻撈出；3、蝦仁用鹽和胡椒粉醃製；4、繼續下玉米和青豆燙至水沸；5、熱鍋，爆香蔥白，松仁過油；6、下蝦仁炒香後盛出；7、就着底油下玉米和青豆翻炒；8、加適量鹽調味；9、下蝦仁翻炒均勻，...