青豆放冰箱長芽能吃嗎

青豆放冰箱長芽能吃嗎

1、青豆發芽能吃,黃豆在控光的條件下生長出黃豆芽,青豆在催光的條件下生長出青豆芽,蕎麥在催光的條件下生長出紫豆芽,這些都是非常正常的一種現象。

2、新鮮青豆發芽能吃,不會影響口感和營養價值。青豆中含有大量的不飽和脂肪酸,能夠有效的清理血管中的垃圾,降低血液中的膽固醇的含量,而且還能夠加快血液循環,促進大腦的生長髮育,能夠對脂肪肝有一定的防治作用。

3、新鮮買回來的青豆,一時吃不完,我們可以把青豆先剝好,然後裝在保鮮袋裏,不要沾到水哦,最後放在冰箱冷凍就可以了。