材料:沙丁魚550g、五花肉50g、油適量、鹽適量、醬油適量、味精適量、大蒜適量、香菜適量、姜適量。做法步驟:1、把沙丁魚去除內臟,魚油留下,五花肉、姜和大蒜切片、香菜備用;2、鍋中放油燒熱後放入五花肉翻炒;3、待五花肉燒出油後放入薑片和蒜片5、放入改好刀的沙丁魚,然後放醬油;6、加水,水能沒魚即可;7、加鹽,蓋鍋大火燉約10分鐘;8、看湯汁快犒干時加入味精即可出鍋。