絲瓜雞蛋湯下奶嗎

絲瓜雞蛋湯下奶嗎

絲瓜雞蛋湯具有下奶的作用,但是因爲每個人體質不一樣,所以有些人喝了會下奶,有些人喝了不會下奶。絲瓜中含有豐富的多種營養元素,其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素,還有有利於產婦催乳。想要下奶,還可以多喝些:老母雞湯、花生豬蹄湯等油水比較多的湯水。另外,還要保持心情舒暢,保證營養均衡,養成良好的作息習慣。