津威可以減肥嗎

津威可以減肥嗎

津威可以減肥的,喝酸奶可以增強腸道功能,使毒素不容易在體內堆積,不過短期內減肥效果不明顯。酸奶以其營養美味特別受到消費者的喜愛,並且在不少女性當中,口耳相傳着一種酸奶減肥法,稱酸奶減肥時間短、見效快,而且花費很少。其減肥方法是早餐只吃新鮮水果,午餐和晚餐各吃250克酸奶,這樣連續幾天就能減重3至5公斤。