檸檬是可以達到減肥效果的。因爲檸檬可以有效抑制住胃口的。檸檬還可以促進代謝功能的，可幫助消化油脂的作用。幹檸檬片泡溫水喝或者搭配蜂蜜喝，有消除便祕，美白，瘦身的功效，是現在比較流行的減肥物質。檸檬是一種輔助性的減肥物質，達到更好的減肥效果，建議進行運動減肥是最好的。
