功效：1、補腎養血，滋陰潤燥；2、健脾益胃助消化，滋腎益精，降低血糖，延年益壽；3、增強抵抗力，降糖降脂，明目，利膈寬腸；4、提高機體免疫力，保護肝臟，降三高。吃雞蛋五忌：1、末煮熟的；2、煮老的；3、勿與糖同煮吃；4、炒雞蛋勿放味精；5、煮熟的雞蛋用冷水浸泡後存放。
