一、薯蕷粥健脾益材料:山藥、白糖各適量步驟:1、將山藥軋細篩,調入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成可;2、加少許白糖調味.作用:補脾止瀉,補腎收攝,治勞傷咳喘,脾虛泄瀉二、蜜棗扒山藥治肺虛久咳材料:山藥、蜜棗、板油丁、白糖、桂花汁、溼澱粉、熟豬油各適量步驟:1、山藥洗淨,放入鍋內,加清水淹沒山藥爲度,用旺火煮,待山藥較爛時撈起;2、去皮,用刀剖成合適的長方