吃海鮮該與哪些食物搭配最好的回答如下：和青菜水果一起吃 。1、選擇維生素C含量較低的蔬菜，如萵苣、胡蘿蔔、黑木耳、香菇、油菜等；2、不要選甜椒、花椰菜、甘藍、苦瓜、青莧菜等含維生素C高的蔬菜；3、在水果裏，最好選擇蘋果和梨，避免獼猴桃、橙子、柿子等含維生素C高的食物。
