木瓜和什麼食物搭配最好

木瓜和什麼食物搭配最好

1、鳳尾菇和木瓜,兩者同食有補脾、益氣、減肥、降血壓等功效;

2、蓮子和木瓜,兩者搭配很適合高血壓、冠心病患者食用,對虛弱、失眠、多夢也有一定的療效;

3、木瓜和牛奶,木瓜與牛奶做成木瓜牛奶,有養顏、潤膚等功效;

4、玉米筍與木瓜,能夠防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病等,而且營養豐富;

5、羊奶與木瓜,含有豐富的蛋白質、維生素、維生素C及礦物質,具有明目清熱、清腸通便的功效。