1、原料:葉甜菜500g、幹辣椒、花椒適量、蔥、姜、蒜、鹽、食用油。2、將葉甜菜洗淨,切成段。3、將水燒開,倒入葉甜菜,用開水撣一下。4、將油燒至9成熟,放入幹辣椒、花椒、蔥、姜等,鞭出香味,倒下葉甜菜。5、翻炒至熟,起鍋裝盤。