今天我們來做西蘭花炒胡蘿蔔,簡單營養,下面看看怎麼做吧,喜歡的朋友可以做做。首先西蘭花掰成小朵,洗淨。鍋內燒水,把西蘭花焯水。胡蘿蔔去皮切片。熱鍋涼油,放入蒜末爆香。倒入胡蘿蔔翻炒。胡蘿蔔炒軟後,倒入西蘭花翻炒。放入鹽,翻炒均勻。關火,盛入盤內即可。