炒的綠豆芽吃着有苦味怎麼辦

炒的綠豆芽吃着有苦味怎麼辦

第一、 不管是自己生的綠豆芽還是買來的綠豆芽,在做菜之前先清洗,將那些綠豆皮全部清洗掉不要,這些皮也會導致做出來的綠豆芽發苦,然後用清水浸泡最少二十分鐘。

第二、 清洗乾淨的綠豆芽撈出來控幹水,鍋裏燒開水,倒進綠豆芽中燙一下。

炒的綠豆芽吃着有苦味怎麼辦 第2張

第三、 炒綠豆芽最好多放點食用油,如果鍋底很乾沒有油的話,炒出來的綠豆芽就會很苦,油燒至六成熱的時候把綠豆芽放進去快速翻炒。

炒的綠豆芽吃着有苦味怎麼辦 第3張

第四、 另外最好是先把醬油食鹽、蠔油、味素、白糖調成汁,等到炒綠豆芽的時候直接把這個汁倒進去,這樣炒出來的綠豆芽就不會發苦了。

炒的綠豆芽吃着有苦味怎麼辦 第4張