黃瓜的熱量高還是胡蘿蔔的熱量高

1、未烹飪的黃瓜熱量爲15大卡/100克。黃瓜具有除熱、利水利尿、清熱解毒的功效。主治煩渴、咽喉腫痛、火眼、火燙傷，並還有減肥功效。

2、未烹飪的胡蘿蔔熱量37大卡/100克。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，長期食用有助於預防心臟疾病和腫瘤。