酸菜粉絲湯怎麼做

酸菜粉絲湯怎麼做

材料有:粉絲50克、酸菜75克、食鹽適量、蔥、姜適量、調和油適量、柿子椒適量。

做法:

把生薑和大蒜切成碎塊,辣椒也切段辣椒切段;酸菜洗乾淨,切成小片;粉絲用涼水泡開;炒鍋燒熱,加油熱,放入辣椒,蔥段、姜炒香;放入酸菜炒出酸菜味後放入水;水開後,加入適量鹽,放入粉絲,煮5分鐘即可;營養價值:酸菜富含維生素C 、氨基酸、有機酸、膳食纖維等營養物質,浸製的過程能產生天然的植物酵素,有保持胃腸道正常生理功能之功效。