三文魚蔬菜粥怎麼做好吃

用料；三文魚、胡蘿蔔、菠菜、蔥、鹽。

做法：

1、將大米洗淨，裝入保鮮袋，放入冰箱冷凍至大米結冰；

2、鍋裏放入清水，大火煮開後，把冷凍大米倒入鍋裏；

3、大火煮至重新沸騰，轉中火煮10分鐘；

4、將胡蘿蔔、三文魚切丁；

5、將菠菜燙焯後切碎；

6、加胡蘿蔔丁，煮3分鐘；

7、加三文魚丁，煮5分鐘；

8、加菠菜、蔥，煮一分鐘後，關火；

9、加鹽、麻油，調味出鍋即可。。