蝦和西紅柿炒雞蛋能一起吃嗎

蝦和西紅柿炒雞蛋能一起吃嗎

蝦不能和大量維生素C一起服用,可引起身體不適,西紅柿含有維生素C多,所以不適合一起服用。

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。

西紅柿炒雞蛋和蝦不可以一起吃。因爲西紅柿含有豐富的維生素C,如果和蝦一起吃會轉變成有毒物質,可能會引起食物中毒,所以還是要避免同時食用。蝦具有很高的食療營養價值,可以有蒸、炸等做法,並可以用做於中藥材。