紫薯和西紅柿雞蛋能一起吃嗎

紫薯和西紅柿雞蛋能一起吃嗎

紫薯和西紅柿不能一起吃,原因是西紅柿中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物質,這樣很容易使人出現腹痛、腹瀉、消化不良等不適。所以兩者不能一起吃。

紫薯是薯類,主要成分是澱粉,雞蛋主要成分是蛋白質,兩者一起吃是沒有問題的,不必擔心。