爲什麼長期吃米粉有害

爲什麼長期吃米粉有害

長期吃米粉有害是因爲長期吃米粉首先會導致營養的不平衡和缺失,還有就是會導致孩子的肥胖。建議給孩子合理膳食,大米的蛋白質和維生素和碳水化合物等營養成分位居所有糧食之首,也有增強寶寶機體抵抗力的作用,建議合理搭配。米粉,中國特色小吃,是中國南方地區非常流行的美食。米粉以大米爲原料,經浸泡、蒸煮和壓條等工序製成的條狀、絲狀米制品,米粉質地柔韌,富有彈性,水煮不糊湯,幹炒不易斷,配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒,爽滑入味,深受廣大消費者(尤其南方消費者)的喜愛。