長期吃素的人會有什麼危害

長期吃素的人會導致身體缺乏蛋白質、脂肪和不飽和脂肪酸，影響維生素的吸收，缺乏微量元素。女性如果只吃素，對油腥敬而遠之的話，身體的營養需求跟不上，是會造成女性內分泌系統紊亂的，內分泌紊亂繼而會造成現在大家都很熟悉的不孕不育。