綠豆湯配雞蛋好不

綠豆湯配雞蛋好不

綠豆配雞蛋很有營養價值,綠豆配雞蛋的做法:

1、稱取30克綠豆,用清水淘洗乾淨;

2、將淘洗乾淨的綠豆用清水浸泡15分鐘;

3、15分鐘後用中火煮開,水滾6分鐘後關火;

4、在煮綠豆的時候,取一枚雞蛋敲開倒入碗中,用筷子快速均勻打散,備用;

5、把剛剛關火熬好的綠豆湯迅速從高處衝入蛋液中,可根據自己的口味添加適量冰糖或幾滴麻油;

6、把綠豆雞蛋飲放入盛有涼水的盆中鎮涼即可食用。