1、將紫薯去皮上鍋蒸熟。2、將蒸熟的紫薯放入豆漿機，然後加入牛奶、開水少許（量可以按自己的喜好，多加牛奶味道比較好）。3、重口味的朋友可以多加些蜂蜜（切記要等紫薯汁稍涼後再加蜂蜜、否則蜂蜜的營養會流失。也可以加糖）。
