雞湯裏可以放大蒜嗎

雞湯裏可以放大蒜嗎

大蒜雞湯

材料:

大蒜、雞

做法:

1、 雞洗淨斬件,汆水,撈起衝淨;

2、 蒜頭剝去外衣,洗淨;

3、 煮沸清水,放入雞塊和蒜頭,大火煮20分鐘,轉小火煲一個小時,下鹽調味即可品嚐。

功效:

排毒、殺菌,刺激新陳代謝,幫助恢復體力,預防流感。