主料:牛腩一斤輔料:大紅袍一包、姜、花椒、麻椒、八角、鹽、雞精。做法步驟:1、牛腩清洗乾淨切成小塊冷水下鍋焯水。2、水開後撈出牛腩洗淨,放少量油把花椒、姜、八角。3、煸炒一分鐘,再把肉放入煸炒,加入少量老抽、鹽、大紅袍。4、同時用沙鍋燒水,等水開。把煸好的牛肉倒入沙鍋。5、肉要全部被水覆蓋,用最小的火燉兩小時,熟後再放適量雞精。注意:牛肉焯水要冷水下鍋,燉的時候用開水。