糉子主要由糯米做成，屬於不好消化的食物，而且還會導致胃酸分泌過多，刺激胃黏膜。因此，一向消化功能差的、容易胃裏泛酸、噯氣的考生，最好還是不要吃。還有不少市民喜歡把糉子當早飯吃，個別酷愛糉子的市民甚至放棄了正餐，頓頓都把糉子當飯吃，這是錯誤的，糉子從冰箱拿出來後，建議充分加熱，等它變軟後再吃。值得注意的是，臨睡前絕對不能把糉子當夜宵，否則晚上留在肚子裏不容易消化。
