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蟹粉小籠包，蝦餃，山竹牛肉，鴨腳扎，腐皮卷，棉花雞，燒賣，豉汁排骨，豉汁鳳爪，叉燒包，馬拉千層羔，蛋白花雕蒸紅蟹，金銀蒜蒸勝瓜，蒜蓉粉絲蒸貴妃蚌，炸菜肉根蒸河粉，酸梅蒸排骨，檸檬蒸烏頭，紫穌葉蒸大閘蟹，果皮蒸泥孟，杞子花雕蒸花蟹，橙子，柚子，蘋...

三文魚蒸着吃有營養。蒸着吃可以最大程度的保留三文魚的營養和風味，同時可以殺死三文魚中的寄生蟲。三文魚含有大量優質蛋白和Ω-3系列不飽和脂肪酸，有助於降低血脂，同時DHA和EPA還對兒童腦神經細胞發育和視覺發育起到至...

蒸橘子的功效與作用：1、橘子是一種營養豐富的水果，可是有很多脾胃虛寒的人羣或者是體質較弱的人羣吃了橘子以後會有一種不消化，不易吸收的情況，同時有些人還有可能會腹瀉，所以說可以把橘子蒸着吃，這樣就可以把橘子的寒性減...

可以。手抓餅是從蔥抓餅演變而來，其味道鮮美、口感酥脆，常和生菜、培根等食材一起煎制食用，而速凍手抓餅是市面上常見的一種手抓餅，具有保存時間長的特點，在食用時，可以蒸着吃，並不會有很大的影響，這也是手抓餅的吃法之一，只是...

新鮮蓮子是可以蒸着吃的，蓮子具有防癌抗癌，還有降血壓，強心安神等功效。蓮子爲小堅果，呈橢圓形、卵形或卵圓形，其大小因品種而異，一般長1.6-1.8釐米，寬1.1-1.2釐米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮綠色，革質，後由綠轉褐色，成熟時呈...

哈密瓜可以蒸着吃。製作方法如下：原料：魚脊肉半斤，哈密瓜適量，番茄醬和料酒少許；1、原料洗淨瀝乾水，將魚脊肉切成蝴蝶形薄片，哈密瓜切成與魚片大小的塊狀；2、將魚片平放在哈密瓜上，隔水蒸至嫩熟，起鍋前灑少許料酒，待料酒燒開即可...

蒸梨可以清熱潤肺。主料：雪梨一個。配料：冰糖25克，川貝10克。做法：1、雪梨洗淨削皮切開去核掏空，成一個梨盅；2、梨盅裏放入幾粒川貝和冰糖，蓋上梨蓋，用牙籤固定；3、將雪梨放入碗中，加冰糖，水，隔水蒸30分鐘即可。...

可以；製作方法：1、肉末蒸豆腐絹豆腐400克，肉泥150克，榨菜50克，油2湯匙，生抽2湯匙鹽二分之一茶匙，蔥少許姜少許，榨菜切成碎，豆腐切小塊，排入蒸碗中，撒上榨菜碎榨菜，可以把榨菜多衝洗幾片，擠幹水份；2、鍋裏熱油，放入蔥姜爆香，倒入肉末，迅...

將木瓜與大棗、南瓜、淮山藥等放在一起蒸食很好吃，還有養顏美容、開胃健脾的功效。紅棗牛奶燉木瓜的做法：主料：木瓜1個、牛奶100毫升。輔料：棗4顆。調料：冰糖適量。步驟：1、紅棗洗淨去核。木瓜洗淨，在三分之一處切開，將瓤、籽...

1、老豆角摘去兩端清洗乾淨瀝乾水分備用。2、將豆角切成兩釐米的小段，撒少許鹽殺出水分。3、豆角段放入大一點的容器裏，磕入雞蛋一枚攪散。4、取少許麪粉倒入豆角中攪拌均勻，使麪粉均勻的包裹豆角段。5、準備好蒸鍋倒入...

用料：鵝腿250克、筍乾150克、姜4片、黃酒1勺、白糖2克、食鹽2克1、筍尖幹先用淘米水浸泡1個小時，清洗後再用清水浸泡數小時，使之完全泡發。2、泡開後的筍尖幹在開水中焯水，清洗後瀝乾，切成小段，鋪在盤底。3、鹹鵝腿先用清水...

蒸着吃營養好的水果有：香蕉，梨子，蘋果和橙子，水果蒸着吃比較適合冬季，溫度適宜。香蕉可以蒸着食用，加熱後的香蕉保留原有的鮮香和營養物質，口感嫩滑，軟糯可口，有補充鈣離子，潤腸通便，美容養顏的功效。並且香蕉屬於寒性的水果，蒸熟...

鴨蛋是可以蒸着吃的。鴨蛋可以煎湯、煮熟後去殼食用或打入碗內攪勻以沸水衝成鴨蛋花食用。鴨蛋爲的卵，可孵化成小鴨。主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。鴨蛋由蛋殼、殼膜、氣室、蛋白、蛋黃、系...

混沌怎麼蒸着吃共有4步。準備食材：餛飩、油、清水。以下是混沌怎麼蒸着吃的具體操作步驟：操作/步驟1、蒸鍋內加水鋪紗布蒸鍋內加水，架子上鋪一塊溼潤的紗布。2、放入混沌蒸8分鐘水燒開後，將餛飩排列在紗布上，蓋上鍋蓋，中火...

荸薺可以蒸着吃。荸薺生長在水裏，水裏面孳生寄生蟲，因此外皮上容易沾附寄生蟲，但經過高溫蒸煮，寄生蟲都會被殺滅，蒸熟後的荸薺寒性消散，對於脾胃的傷害變小，保健價值更佳，有潤腸通便，減肥瘦身的作用。...

艾葉可以蒸着吃。一般艾葉是用來煲湯或者用來煮雞蛋吃，也可以將艾葉切碎，放適量麪粉，用水、鹽揉成麪糰，做成大小適中的艾葉菜團，入鍋中蒸熟食用。艾葉多皺縮、破碎，有短柄。完整葉片展平後呈卵狀橢圓形，羽狀深裂。裂片橢圓狀...

雞蛋和醬油可以一起蒸着吃。原料：雞蛋1個，胡蘿蔔，玉米，醬油，鹽，水做法步驟：碗裏打一個雞蛋，用筷子打勻；準備大半碗溫水，裏面放一點鹽調味，淡一點即可；把溫水慢慢倒入雞蛋液中，邊加邊攪拌，倒到八分滿左右；放入蒸鍋，可以事先把蒸鍋裏的...

蜂蜜跟百合蒸着吃可以滋陰潤肺，養心安神，養顏，補氣。百合含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素E、B族維生素和鈣、鐵、磷、鉀等營養物質，且具有滋陰潤肺、清熱安神等功效。蜂蜜中含有蛋白質、糖類、維生素D、維生素E...

牛腦蒸着吃的兩種做法：川芎煲牛腦：1、將牛腦的紅筋挑乾淨，放入燉盅；2、加入紹酒、精鹽、味精、川芎、薑片、開水五百毫升；3、放在籠內燉二十分鐘即可。窩燒牛腦：1、牛腦洗淨，去盡筋膜，放入瓦鉢內；2、再加入姜、蔥、酒、鹽、味...

1、茼蒿就是一款綠色蔬菜，蒸茼蒿真的很好吃，在挑選茼蒿的時候，一定要注意根部不要空的那種，那種很老的，最好是根部能掐出水來的那一種，那種茼蒿是十分嫩的，買回來的茼蒿洗乾淨之後，晾乾水分，這裏需要注意的是一定要把握它的幹...

可以。西藍花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素Ｃ和胡蘿蔔素等。每１００克新鮮西藍花的花球中，含蛋白質３.５克～４.５克，是菜花的３倍、番茄的４倍。烹飪指導：１、西藍花品質柔嫩，纖維多，水分...

白菜蒸着吃，營養保留更全面，白菜的營養價值很大，大白菜的水分含量約95%，而熱量很低，一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣，所以很少使用乳製品的人可以通過食用足量的大白菜來獲得更多的鈣，大白菜中，鐵，鉀，維生素A的...

年糕能蒸着吃。蒸年糕的做法：1、將大棗洗淨後泡軟，去核切成小丁；2、將大棗丁、葡萄乾、蔓越莓乾和蜜豆混合均勻；3、在小鍋中放入水，待燒開後放入混合後的餡料；4、煮15分鐘後，撈出並用過濾布將水擠出；5、將大米和糯米粉加入水...

蛋撻可以蒸着吃。蛋撻液的主要原料爲牛奶、雞蛋、奶油等，是一種營養價值較高的食物，可以直接蒸着食用，對人體不會有什麼有影響，反而其中的營養成分對人體健康具有一定的好處。蛋撻：蛋撻是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅；臺灣...

大芋頭可用蒸制也可用煮制，可根據個人喜愛選擇。大芋頭蒸制方法如下：備好芋頭，加入適量白醋細鹽，微泡洗乾淨；鍋內加水後上蒸盤，隔水蒸制上蓋，先大火煮開再轉小火燜煮15至20分鐘；最後以筷子試成熟度即可l；可選擇蘸醬油或白糖食...