包糉子糯米需要泡一下。1、要先把江米淘洗2—3遍，用水泡3小時，撈出控去水分。2、接着將葦葉放入開水中煮透（煮的時間越長，葦葉越清香)，再放入涼水中浸泡。3、然後將3—4張葦葉錯開包捲成三角形，在向其中裝入約30克糯米後放入3粒小棗，再用約30克溼江米將棗蓋上，最後用葦葉裹嚴，並用線繩捆好，如此將全部江米包完爲止。4、最後將糉坯放入鍋中，用石板壓實，加入清水煮上2個小時，然後再添上水，上中火再燜1個小時，糉子即可熟透，將糉子投入涼開水中拔涼，即可食用。
