1、白菜幫掰下洗淨，片成小薄片或切成絲，放容器內加好調料，蓋好蓋，加熱6分鐘；2、白菜根需把外面的硬皮除掉，切成薄片一起煮；3、燒一鍋開水，把白菜洗淨一切爲四，在水裏加一湯匙油和一湯匙鹽；4、各品牌型號微波爐功率各異，微波爐煮菜的時間不能一概而論，煮的時間應該按菜量的多少作適當調整；5、把白菜放進微波爐，根據菜量的多少預定好時間即可。
