好處1、魚類具有高蛋白,低脂肪,維生素,礦物質含量豐富,口味好,易於消化吸收的優點。2、吃鯉魚可以補充人體所需要的營養成分。壞處1、吃鯉魚前後忌喝茶,忌與豬肝同食影響消化。2、鯉魚不宜與西紅柿同食。3、吃魚要吃新鮮而無污染的魚,這樣纔會有益於身體的健康,但是現在的水質令人擔憂。