燕窩老人可以吃嗎

燕窩老人可以吃，燕窩性平味甘，不像一些大補之品食用不當會對本就虛弱的身體產生負作用。從營養成分來看，它的主要成分是生物活性蛋白，可以幫助細胞組織的生長和再生，尤其適合治療後處在康復期的人食用。