百合爲百合科百合屬植物,主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶,其中55種產於中國。株高70~150釐米。鱗莖球形,淡白色,先端常開放如蓮座狀,由多數肉質肥厚、卵匙形的鱗片聚合而成。根分爲肉質根和纖維狀根兩類。喜涼爽,較耐寒。
百合蘿蔔粥:
材料:大米、白蘿蔔、幹百合、冰糖。
做法:
1、先將大米用清水淘洗乾淨,再浸泡60分鐘;
2、然後將幹百合洗淨,放入清水中浸泡30分鐘;
3、接着將白蘿蔔去皮洗淨,切成3釐米左右的薄片;
4、在煮粥鍋里加入適量清水,放入大米、白蘿蔔、百合;
5、之後開旺火燒沸,再轉小火熬煮35分鐘,即可關火出鍋。