黑枸杞在冬天和棗搭配煮粥不僅好喝還益氣補血。
做法如下:
1、準備原料,大米100克,黑枸杞5克,紅棗10個。
2、鍋中加適量的水再倒入大米、枸杞子、紅棗,用急火煮沸後,改用文火熬至原料熟爛,即可食用。