紅薯和酸奶能一起吃嗎

日常儘量不要酸奶和紅薯在一起吃，可能骨導致我們自身出現腸道消化不良的情況，可以多喝一些酸奶，酸奶可以幫助我們補充體內所需要的鈣物質，還可以幫助我們達到改善皮膚的效果，一定要合理安排好自己的飲食。