早上牛奶和紅薯可以一起吃嗎

早上牛奶和紅薯可以一起吃，因爲紅薯和牛奶的營養的相互配合達到更好的效果，紅薯也可以養生，另外牛奶的營養價值也特別高，吃了不但可以補充人身體需要的各種營養，而且還有美容的功效。