1、經常飲用碳酸飲料會對牙齒造成損害。碳酸飲料中含有碳酸和糖，在飲用碳酸飲料後，碳酸飲料中的碳酸和糖會停留在牙齒上面，如果沒有及時刷牙，久而久之，這些物質會對牙齒造成損害。
2、經常飲用碳酸飲料還會影響消化系統的功能。碳酸飲料中含有二氧化碳，在飲用後，過多的二氧化碳會進入到胃中，出現腹脹。並且在飲用過多的碳酸飲料後，飲料中的二氧化碳會抑制對腸道有益的細菌，影響腸道的正常功能。
3、經常飲用碳酸飲料，會增加骨質疏鬆發生的機率，因爲碳酸飲料中含有磷酸，磷會影響鈣元素的吸收，如果經常飲用碳酸飲料，會導致人體鈣缺乏。從而出現骨質疏鬆的現象，在發生骨質疏鬆後，容易導致骨折的發生。
4、經常飲用碳酸飲料，還有可能導致腎結石的發生。因爲在飲用碳酸飲料後，人體中的鈣會從尿中排出，有一部分鈣在排出的過程中，會沉積在腎小管中，導致腎結石的發生。
