三寸金蓮是從南唐朝代開始的。補充：1、三寸金蓮見證的是中國足履文化的一段發展史，也是中國婦女的一段屈辱史。2、纏足始於南唐後主李煜，李後主有位愛妾窈娘，嫵媚風騷，能歌善舞。李煜爲其築了六尺高的大蓮花臺子，飾以寶物細帶。3、窈娘用帛纏足，使腳纖小屈突而足尖成新月形，在蓮花臺上展姿起舞，以博後主歡心，這種風氣隨之在民間追求時髦的女子之中傳播開。4、人們把裹過的腳稱爲“蓮”，而不同大小的腳是不同等級的“蓮”，大於四寸的爲鐵蓮，四寸的爲銀蓮，而三寸則爲金蓮。
