半碗炒飯多少卡路里

半碗炒飯的卡路里是180，米飯主要是用大米製作而成，半碗米飯的重量大概在150克左右。其中含有比較多的碳水化合物可以促進機體代謝，爲人體補充豐富的能量。米飯之中的含糖量比較高，糖尿病的患者不要吃得特別多。