一碗雞肉湯多少卡路里

雞肉湯的熱量是大約80大卡/100克，由於是雞肉湯蛋白質含量較高,脂肪較少。如果喝了一碗(家用盛飯的碗)的話大概就是160-200大卡，佔成人一天所需熱量的10%差不多。散步40分鐘就消耗掉了。