夏至後第三個庚日開始爲頭伏，第四個庚日爲二伏，立秋後第一個庚日爲三伏。頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。每年夏至日到立秋日之間如果有四個庚日，中伏就爲十天，如果有五個庚日，中伏爲二十天，大多數年份中伏都爲二十天。
