黃記煌三汁燜鍋最正宗的做法

黃記煌三汁燜鍋最正宗的做法

1、準備材料:草魚1條、土豆1個、洋蔥1個、紅薯1個、紅蘿蔔1根、青紅辣椒適量、蔥適量、蒜適量、姜適量、黃豆醬1勺、蠔油5勺、番茄醬4勺、黑胡椒粉適量、蒸魚鼔油2勺、料酒適量、白糖適量、黃油適量;

2、先把準備好的食材切成滾刀塊,裝盤備用;

3、將魚切塊放入盆中,加上料酒,胡椒粉醃製備用;

4、調醬汁,即將蠔油5勺、番茄醬4勺、黃豆醬1勺、黑胡椒適量、蒸魚鼔油2勺、白糖適量放在碗裏調勻;

5、將電磁爐開火,把黃油熬化,再放入醬汁內調勻;

6、把蒜和洋蔥先下鍋爆香,再把切好的食材倒進鍋裏翻炒;

7、然後把魚放在食材上面,撒入少許鹽,蓋上蓋子,把電磁爐調到160,燜八到十分鐘直到魚肉泛白;

8、將醬汁倒到魚上,再燜上5分鐘散上蔥花即可。