1、椰子油的功效與作用：護髮、解壓、護膚、瘦身、排毒養顏；椰子油使用方法：用椰子油炒菜、用來煎肉、魚或雞蛋、用椰子油爆爆米花。2、椰子油使用方法：用椰子油炒菜：椰子油冒煙點很高，它可以安全在高溫下烹飪，很適合炒菜。可以用幾勺椰子油在鍋中融合，覆蓋底部，之後放食材。
